Cerai Nggak Selalu Buruk buat Perempuan, Ini Kata Psikolog

Liputan6.com, Jakarta - Belakangan ini kasus perceraian melanda rumah tangga artis, bahkan nama besar. Jika dilihat dari kacamata sosial, perceraian seringkali menimbulkan stigma pada pihak perempuan.

Tak sedikit yang beranggapan bahwa cerai merupakan pilihan yang buruk. Nyatanya, cerai terkadang menjadi cara yang sehat bagi perempuan untuk menyelamatkan dirinya.

Menurut Psychologist, Lecturer, dan Counselor Tika Bisono, dampak negatif dari perceraian justru tidak terlalu tinggi bagi perempuan di usia matang. Baik dari segi ketergantungan ekonomi maupun psikologis.

Ketergantungan psikologis melibatkan kemandirian seorang perempuan. Tika mengatakan bahwa perempuan yang sudah terbiasa mandiri tidak menganggap perceraian sebagai suatu masalah besar. Bahkan, di beberapa kasus perceraian pihak perempuan akan merasa bersyukur.

“Tapi kalau dia tidak mandiri, nah ini yang bisa menyiksa juga. Kayak mengalami kesepian secara psikologis, rasa sendiri, bukan kesepian saja, tapi merasa sebatang kara, yang akhirnya seolah-olah hidupnya itu tidak ada gunanya. Nah ini yang kemudian bisa membuat kualitas hidupnya jadi tambah buruk,” jelasnya melalui sambungan telepon bersama Tim Health Liputan6.com pada Kamis, 8 Januari 2026.

Lebih lanjut, Tika juga menjelaskan, stigma negatif yang kerap menyelimuti perempuan dalam kasus perceraian adalah karena pemahaman masyarakat tentang kebahagiaan hakiki. Masih banyak orang yang menganggap bahwa kebahagiaan hakiki diperoleh dari rumah tangga yang utuh.

Semakin matang usia seseorang, katanya, semakin sadar pula mereka bahwa kepura-puraan tidak mampu membangun rasa bahagia. Oleh karena itu, perceraian seringkali terjadi pada kisaran usia 30 sampai 40 tahun.

“Jadi, mereka udah nggak lagi pegang (perasaan) sayang kan. Udah nggak lagi, udah nggak gitu,” imbuhnya.