Arya Mohan Berbagi Kiat Gaya Hidup Sehat, Akui Cheat Day dengan Dessert Es Krim Rasa Manis Gurih

Liputan6.com, Jakarta - Melambung bersama sinetron SCTV Asmara Gen Z dengan rating dan share menjulang, Arya Mohan berbagi romantika menyeimbangkan karier serta gaya hidup sehat. Menurutnya, ada tiga kiat bugar di tengah tumpukan jadwal syuting dan kesibukan lain.

Pertama, menjaga pola makan. Kedua, olahraga teratur dan ritual ini harus disempatkan. Ketiga, istirahat cukup. Ketiganya harus dibalut dengan satu kata kunci yakni konsisten. Berkaca pada pengalaman, membungkus gaya hidup sehat dengan konsistensi bukan hal mudah.

“Jadi tidak hanya seminggu dua minggu. Minggu ketiga dan seterusnya itu yang menantang. Banyak ujian dan malas sering muncul. Semua butuh konsistensi, istirahat pun harus konsisten. Kalau ada niat, pasti kita mencari-cari celahnya,” kata Arya Mohan.

“Sekarang saya syuting Asmara Gen Z, saya curi-curi waktu. Kalau dapat waktu terus, itu bisa empat atau lima kali seminggu berolahraga. Kalau enggak, sedapatnya. Cheat day seminggu sekali. Kalau lagi bandel, seminggu dua kali,” akunya.

Bagi Arya Mohan, cheat day juga penting. Gaya hidup sehat harus dilakukan dengan fun atau menyenangkan. Jika terasa menyiksa, kadang pelakunya menyerah di tengah jalan dan hasil akhirnya tak akan bagus. Cheat day, bagian dari keseimbangan.

“Ya, itu bagian dari menjaga keseimbangan (versi saya sih),” beri tahu Arya Mohan. Cheat day diterjemahkan Arya Mohan dengan menikmati makanan favorit. Sang aktor lantas menyinggung dessert yang identik dengan cita rasa manis. Bagi Arya Mohan, manis saja tak cukup.

Dalam wawancara eksklusif dengan Showbiz Liputan6.com, di Jakarta Pusat, baru-baru ini, Arya Mohan terang-terangan mengaku suka dessert yang memadukan cita rasa manis dan gurih plus kaya tekstur. Jadi, jangan hanya rasa manis satu dimensi.

“Selama ini kita tahunya dessert manis. Belakangan ada inovasi yang menggabungkan beragam rasa termasuk perpaduan manis gurih menjadi mungkin. Jadi sekali gigit, ada banyak rasa dan tekstur yang terasa di lidah,” ia membeberkan.

Head of Marketing Glico Wings, Mulyarasti Soehoed, mengakui ada banyak aktor muda berbakat di Indonesia. Arya Mohan terpilih karena dinilai mampu mereflesikan semangat es krim ini. Ia populer di kalangan anak muda dengan karya yang diapresiasi banyak orang. “Arya Mohan ngetren di kalangan anak muda. Es krim ini berkolaborasi dengan Potabee, Arya Mohan sendiri memang duta Potabee,” Mulyarasti Soehoed menjelaskan kemudian menyorot sejumlah tren menikmati kuliner yang digandrungi anak muda.