7 Cara Mengisi Hari Ibu 2025 Saat Mama Tak Lagi Ada di Sisi

Liputan6.com, Jakarta - Hari Ibu 2025 tinggal hitungan hari. Di Indonesia setiap 22 Desember, Hari Ibu sering identik dengan bunga, ucapan hangat, dan waktu bersama keluarga.

Namun, bagi anak yang ibunya telah tiada, hari tersebut bisa terasa berbeda, penuh kenangan, rindu, dan emosi yang bercampur. Meski begitu, Hari Ibu tetap bisa dimaknai sebagai momen untuk mengenang, merawat ikatan batin, dan melanjutkan nilai-nilai yang pernah diajarkan seorang ibu semasa hidup.

Melansir dari Psychology Today pada Jumat, 19 Desember 2025, berikut cara mengisi Hari Ibu 2025 bagi yang ibunya tak lagi bersama:

 1. Mengingat Ibu Lewat Kehidupan yang Dijalani

Bagi banyak orang, kehilangan ibu datang dengan cara yang berbeda-beda, ada yang mendadak dan ada pula yang melalui proses panjang seperti karena sakit kronis. Apa pun jalannya, Hari Ibu bisa menjadi waktu untuk melihat kembali hidup yang sedang dijalani saat ini. 

Menghargai hal-hal baik seperti keluarga yang suportif, pekerjaan yang memberi makna, atau anak-anak yang tumbuh dengan baik bisa menjadi bentuk penghormatan. Semua itu adalah hal-hal yang umumnya diharapkan seorang ibu untuk anaknya.

Di sisi lain, momen ini juga bisa menjadi waktu refleksi. Menyadari kondisi hidup yang belum berjalan baik dapat memicu perubahan yang lebih sehat, sesuai dengan harapan seorang ibu yang selalu menginginkan yang terbaik bagi anaknya.

Banyak orang tua berharap anak-anaknya tetap dekat meski mereka telah tiada. Hari Ibu bisa dimanfaatkan untuk menghubungi saudara kandung, berkumpul secara langsung, atau sekadar bertemu secara virtual. 

Menghabiskan waktu bersama, membicarakan kenangan, atau merencanakan pertemuan di masa depan dapat memperkuat hubungan keluarga dan menghadirkan rasa hangat di hari yang penuh makna ini.

3. Menjaga Ikatan dengan Kenangan Ibu

Hari Ibu hanya berlangsung selama satu hari, tetapi kenangan tentang ibu hadir sepanjang hidup. Banyak kebiasaan kecil yang tanpa disadari merupakan warisan darinya, mulai dari cara memperhatikan keluarga, selera hiburan, atau keyakinan sederhana dalam hidup. 

Mengingat ibu bukan berarti terjebak di masa lalu. Para peneliti menyebutnya sebagai “continuing bonds”, yaitu menjaga hubungan emosional secara sehat dengan orang yang telah meninggal melalui ingatan dan refleksi sehari-hari.

Selain ibu kandung, sering kali ada sosok lain yang berperan seperti ibu, misalnya bibi, ibu mertua, ibu sambung, kakak perempuan, atau mentor.

Mengungkapkan rasa terima kasih kepada mereka pada Hari Ibu menjadi cara sederhana untuk menghargai peran pengasuhan dan dukungan yang pernah diberikan.

5. Melanjutkan Hal-Hal yang Bermakna bagi Ibu

Salah satu cara bermakna merayakan Hari Ibu adalah dengan melakukan atau mendukung hal-hal yang dulu penting bagi ibu. Bisa berupa kegiatan sosial, hobi, atau minat yang pernah ia tekuni. Membaca buku favoritnya, mendengarkan musik kesukaannya, berkebun, atau mendukung tujuan yang ia perjuangkan dapat menjadi bentuk penghormatan yang sederhana namun personal.

Kehilangan ibu juga berarti kehilangan kesempatan bagi anak-anak untuk mengenal nenek mereka. Menceritakan siapa ibu Anda kepada anak, keponakan, atau cucu dapat membangun ikatan keluarga.

Cerita tentang sifat, kebiasaan, dan nilai-nilai yang ia miliki membantu menghadirkan sosok ibu dalam ingatan generasi berikutnya, meski mereka tak pernah bertemu langsung.

7. Mendukung Orang Lain yang Juga Kehilangan Ibu

Bagi mereka yang ingin mendukung teman atau keluarga yang ibunya telah meninggal, bertanya dan mendengarkan bisa sangat berarti. Banyak orang yang berduka ingin berbagi cerita, kenangan, atau pengalaman tentang ibunya. Berbagi kisah, foto lama, atau kenangan kecil tentang sosok ibu yang telah tiada dapat menjadi hadiah emosional yang berharga dan membantu menjaga kenangan tetap hidup.